吃什么补肾后果好(男东谈主补肾壮阳食物保举)

吃什么补肾后果好此文目次1、男东谈主吃什么食物补肾壮阳 男东谈主补肾饮食作念时尚 2、男东谈主补肾壮阳食物保举 3、吃什么中药补肾后果最好 4、吃什么补肾 5、女东谈主补肾吃什么食物后果最好?

男东谈主吃什么食物补肾壮阳 男东谈主补肾饮食作念时尚

一、4种抗年迈补肾后果好的食物1、苦瓜苦瓜含维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、硒齐较丰富，抗拒氧化和提能手体免疫力具有细密作用。中医觉得，苦瓜有消暑清热、明目解毒和降血糖的作用。2、番茄番茄富含胡萝卜素及番茄红素等功效因素，具有很强的抗氧化作用，各式维生素含量比苹果、梨、香蕉等跳动2-4倍。番茄可生吃也可熟吃，最家常的菜即是番茄炒鸡蛋。3、鱼类鱼类是东谈主体所需优质卵白质的主要食物起首，每百克含卵白质20克独揽，富含必需氨基酸，生物诈骗率高，滋味鲜好意思。鱼类所含脂肪不同于肉类，其脂肪酸的构成主要为不饱和脂肪酸，尤其是深海鱼富含DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)，成心于镌汰血胆固醇和防护心脑血管疾病的发生。鱼类还富含维生素A、维生素B2及铁、锌等微量元素。4、大豆成品这里谈的豆成品指的是大豆成品，包括豆腐、豆乳、干子、千张、素鸡等。为什么要保举大豆成品呢?因为大豆除含有丰富的优质卵白质和矿物资、微量元素等养分素外，还含有好多其他功能因素，如异黄酮、低聚糖、膳食纤维、卵磷脂等，大豆所含的脂肪主要为亚油酸，这些物资都是成心于东谈主体健康的活性物资，具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、防护骨质疏松，改善追忆、改善绝经概括征症状等作用，不错说是一种龟龄食物。二、男东谈主不错吃的5种补肾壮阳食物一、韭菜韭菜叶嫩味鲜，养分也很丰硕。《本草撮要》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用凸起，是以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。二、虾虾气味鲜好意思，补益和药用作用都较高。故国医学觉得，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不想茶饭者，都可将其作为滋补食物。东谈主常食虾，有强身壮体后果。三、蚕蛹含有丰富的卵白质、脂肪、维生素，是民间传统厚味好菜，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。蚕的蛹蛾可作为虫豸食物，遗精患者食之最宜。四、海参性温，味咸，能补肾益精。对心肾不交，阴虚火旺的遗精早泄者，成为相宜。五、羊肉羊肉是冬季的进补佳品。《本草从头》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳谈，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治须眉五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功能。三、5种食物助男东谈主补肾生精米中佳品——黑米黑米外在墨黑，养分丰富，有“黑珍珠”和“全国米中之王”的好意思誉。中医觉得，黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明标的功效，是补肾的最好食材。黑米养分丰富，富含卵白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等养分元素。它还具有断根解放基、改善缺铁性贫血、抗应激响应以及免疫调遣等多种生理功能。保举食疗方：红枣黑米粥主料：黑米银耳红枣花生米冰糖作念法1、准备好黑米;把黑米先浸泡两个小时，时分弥漫可泡更永劫分。2、泡好的黑米和其它原材料。3、洗净，加入冰糖，多加点水，煮沸后把盖掀开点，煮两小时;4、煮好后加入适量糖，趁热饮用。豆为肾之谷——黑豆黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效，尽头稳妥肾虚者食用。黑豆含有许多抗氧化因素，尽头是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂，有用减速年迈。黑豆含维生素E，能断根体内的解放基，减少皮肤皱纹;黑豆中的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，清肠排毒。黑豆是调整全身机能的健康食物，具有健脑益智、防肥美、助消化、解毒、补肾滋阴、补血活血、明目及等作用。保举食疗方：黑豆豆乳材料：黑豆、砂糖、水。作念法1、先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。2、待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆乳机(管束机)中。视我方的豆乳机(管束机)大小加入适量的黑豆，加水不要卓越最高水位线。3、启用豆乳机十多分钟煮开，簇新的黑豆乳就作念好了。淌若使用管束机的话打出来的即是生豆乳，要绝对煮熟了才能喝。4、按照我方的口味加入适量的糖，这么口感会更好的。养分仓库——黑枣黑枣是鲜枣，是鲜枣的干成品，养分丰富，含有卵白质、脂肪、糖类、多种维生素等。平方最常见的红枣有补气益血的功效，而黑枣则是补肾良品。黑枣味甘涩，性寒，含有卵白质、脂肪、糖类和多种维生素，有平胃健脾、益气生津、养快慰神、补血助阴等作用。黑枣被称为“养分仓库”，时常食用不错匡助女性补气养血、保管上皮细胞组织的功效，不错暖肠胃、明目活血、利水解毒，是津润肌肤、乌须黑发佳品，对减速年迈、增强机体活力都很有匡助。保举食疗方：黑枣炖鸡材料：土鸡腿1只，排骨1/2斤，黑枣20个，水6杯，盐2小匙，米酒1杯。1、将土鸡腿洗净切块，排骨洗净用热水汆烫捞起，再用净水洗净备用，黑枣亦洗净沥干备用。2、将总共材料与调味料同期放入碗中，用保鲜膜封口，再放入电锅中蒸(外锅放入2杯水)，蒸熟即可食用。润燥滋补——黑木耳黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，卤莽清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂因素，具有减速年迈之效。黑木耳含有丰富的卵白质，其卵白质含量堪比动物食物，因此有“素中之荤”的好意思誉;此外维生素E含量荒谬高，是好意思白肌肤的佳品。最首要的是含铁量最高，说谈补铁，一般都觉得菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其确实总共食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜补血，防卫缺铁性贫血优质的食物起首。保举食疗方：凉拌黑木耳材料：干黑木耳，黄瓜，胡萝卜，青红椒，白芝麻。1、将黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，宽心，水开后煮5分钟全都够了。2、将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片;3、将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克盐，1克鸡精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后搅动均匀。益肾养颜——黑芝麻黑芝麻具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目、补肝、祛风、润肠、生津、养发等多种功效。而其富含的不饱和脂肪酸、维生素E、钙等元素，常吃芝麻，可使皮肤保持轻柔、高超和光滑。黑芝麻中的维生素E荒谬丰富，可减速年迈。同期可断根体内解放基，抗氧化后果显耀。保举食疗方：黑芝麻糊主料：黑芝麻辅料：黑芝麻100g、糯米粉50g、绵白糖10g。1、黑芝麻淘洗干净，沥去水分，晾干，然后用平底锅炒出香味，盛出待凉。将炒好的黑芝麻放入食物加工机，研磨成精致的粉末。2、糯米粉放入平底锅中小火炒成金黄色，用细筛网过筛。3、将炒好的糯米粉和磨好的黑芝麻粉夹杂，调入绵白糖，搅动均匀。4、吃的时候取适量放入碗中，调入滚水，搅动均匀即可。四、男东谈主冬季暖身先补肾香甜味好意思的栗子，自古就作为独特的果品，是干果之中的杰出人物。板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉含量很高。同期它还有较好的药用价值。栗子，性温味甘，有补中益气、补肾健脾的功效，因此栗子又有“肾之果”的好意思名。栗子被广东东谈主称为“风栗”，在秋末冬初干燥之时挂在透风的处所风干，栗子会变得尽头粉嫩香甜。外省称栗子为板栗，素有“干果之王”的好意思称。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物资，可有用地防卫和解救高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于东谈主体健康。不少东谈主都会因为其皮难剥而烦扰，但其实也有巧法。在栗子的凹面中心点的位置上，用拇指横向持一下，上头就会有一个小小的口，两手在口的两侧高下使劲，这个外壳就翻开了一些。外壳去了，就该去内部的硬皮了，把剥好壳的栗子放进碗中，倒入滚水和盐，盖盖焖5分钟，翻开之后皮就好剥了。菜干南北杏炖栗子功效：润肺生津，养肾健脾材料：白菜干75克，南杏20克，北杏10克，栗子100克，生姜3片(可证据个东谈主口味加入极少干瑶柱以加多鲜味)作念法：白菜干切段浸泡洗净，栗子洗净，各物与生姜放入炖盅内，加入极少油，加入冷滚水1250毫升(约5碗量)，加盖隔水炖约2个半小时即可，进饮时方下盐。栗子南杏煲嫩母鸡功效：补肾，健脾，润肺材料：栗子肉100克，南杏20克，香菇40~50克，嫩母鸡1只(约500克)，猪瘦肉50克，生姜3片作念法：栗子肉洗净，南杏、香菇整好，稍浸泡后洗净，嫩母鸡宰洗净，去脏杂和滋味，猪瘦肉切块，与生姜放入瓦煲中，加入净水3000毫升(约12碗量)，武火煮沸后改文火煮2小时后，下盐即可。

男东谈主补肾壮阳食物保举

男东谈主吃什么食物补肾壮阳？不错吃鸡蛋、鸽肉、羊肾、驴肉、牡蛎、淡菜、狗肉、枸杞、松子等。🥚鸡蛋鸡蛋属于入肾填精的药，卤莽提供性活命的补给，成为收复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高卵白食物，有助于不错排斥性活命后的疲乏感，且鸡蛋中的有用因素在东谈主体内还可蜕变为精氨酸，擢升男性精子质地，增强精子活力，补肾壮阳。🕊️鸽肉白鸽作为辅助阳气强身好货，具有补益肾气、厚实性机能的作用。白鸽蛋和白鸽肉相似，含有丰富的卵白质、维生素和铁等因素，养分价值很高。🐑羊肾羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾含有丰富的卵白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。养分元素。《日华本草》纪录羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾，适用于肾虚阳痿者食用。🐴驴肉驴肉滋味鲜好意思，是一种高卵白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医觉得，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。此外，驴肾味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。

吃什么中药补肾后果最好

1. 附子：附子具有补肾壮阳、散寒止痛的功效，可用于阳气不及的病症。生附子有毒，需炮制后使用，适量久煮可减少毒性。2. 干姜：干共被誉为助阳之品，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功效，还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿的作用。3. 枸杞子：枸杞子能补肾养肝、益谨慎目、壮筋骨、除腰痛，稳妥中老年肾虚者食用。弥远食用有助于延年益寿。4. 肉苁蓉：肉苁蓉被誉为补益中药中品位最高的药物，主邀功能是补肾阳、益精血、润肠通便，适用于阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症。5. 淫羊藿：淫羊藿具有补肾壮阳、催情、祛风止痛的功效，主要用于解救阳痿、遗精、腰肢手无绵力薄才等症。6. 巴戟天：巴戟天是补肾壮阳的首选药材，味辛、甘，性微温，归肾、肝经。适用于阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝疾苦、肾虚腰膝酸软等症。7. 狗脊：狗脊具有补肾壮骨的作用，适用于壮腰、填精、补肾、强骨。可与川断、菟丝子等配伍使用。男性肾不好的阐发：1. 形式：形式黯淡、暗淡，评释肾脏职守重，可能是慢性肾病的阐发，也可能是肾过度赔本引起的。2. 气色：气色差，如形式惨白、满脸倦容、窘迫、皮肤浮松、过度年迈、气短、食欲衰颓等，与肾功能下落联系。3. 耳朵形式：耳朵形式阴雨，如耳廓出现玄色、阴雨、青色等，可能是肾不好的预示。4. 头发形式：头发应乌黑发亮，若头发形式阴雨，与肾蛮横联系。

吃什么补肾

吃什么补肾咱们咫尺的活命其实是一经很方便很便利，再加上咱们活命的快节律因素，好多东谈主都会出现都很难承受住活命的压力，对自身的体格健康解救亦然欠佳的，会出现肾虚、肾亏等症状，是以在平方活命中，补肾是必须的，男东谈主需要，女东谈主亦然需要的，活命中卤莽补肾的食材确实是太多了。是以在接下来的著作中，咱们简陋了解一下吃什么补肾。吃什么补肾1、猪肾深信全球都知谈，咱们也通常叫它为猪腰。猪肾是咱们通常吃的一种食物，多吃猪肾是卤莽有用的起到补肾，卤莽缓解因为肾亏肾虚等引起的腰酸背痛，遗精等，而且还不错时常吃的哦。2、山药山药其实即是咱们常说的中药淮山，山药的功效是有好多的，卤莽匡助咱们东谈主体健脾健胃，这是一种相比温补的食材，咱们通常会用山药来煲汤，这么的食物是卤莽健肾补精的，而且山药吃多了不会对东谈主体影响的症状，这亦然山药的一大平允。3、海参在之前的著作中咱们都有谈到海参，咱们也不难了解到海参是有一定的补肾功能的，那是因为海参其中含有多数的精氨酸，而精氨酸关于男性来说是有一定的平允的，因为精氨酸是男性精子的主要构成部分，况且对东谈主体抗年迈有一定的作用的，但是这种东西不行时常吃的哦。4、羊肉羊肉属于一种相比温补的食物，卤莽强身健肾的功效，羊肉其中含有多数的养分，是卤莽起到补肾壮阳的作用的。5、鲈鱼有些东谈主可能想不到鱼亦然卤莽补肾的，鲈鱼的功能可多了，不仅卤莽补肾，还卤莽匡助补肝，壮健筋骨。以上是对吃什么补肾的修起，其实好多食物是卤莽补肾的，仅仅小编选拔了几样相比常见的食物，但愿上述的著作是卤莽匡助全球。

女东谈主补肾吃什么食物后果最好?

女东谈主比男东谈主更需要补肾，肾健康与否对女东谈主健康有径直的影响。女东谈主补肾吃什么好？底下是我整理的女东谈主补肾吃什么好，接待阅读。 　　女东谈主补肾吃什么好 　　1、黑豆 黑豆含有丰富的微量元素，抗拒年迈、降血压有细密的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防护便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋补健血等功效。 　　2、阿胶 阿胶有促进健康东谈主淋巴细胞的蜕变作用，同期通过对钙代谢的影响，改善东谈主体内钙的均衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效亦然禁锢分说的。 　　3、当归 当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用因素，当归可改善肾功能，削弱肾挫伤，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。 　　4、黑芝麻 黑芝麻含有多种东谈主体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加快东谈主体代谢，多吃黑芝麻能防卫贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可解救肝肾病弱所致的昏倒、算作乏力等病症。 　　5、龙眼干 龙眼干不仅含有多种因素的养分，尽头对妊妇和坐月子的女性保健功效也荒谬好。龙眼干性味甘平，补血益智、养血安神的功效也属一流。 　　6、海参 链接标明，海参可用于提能手脑追忆力、减速年迈、防护动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功能很好，常用于解救小便频多和肠燥便秘等病症。 　　7、百合 百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润肺、安神的功效。百合含有多种生物碱，其对白细胞减少症的防卫恭喜极好，并可提能手体免疫力。 　　8、何首乌 何首乌通过镌汰动物脑内和肝组织的丙二醛含量，可起到细密的抗年迈功效，其次，何首乌擢升机体的非特异性免疫功能、降血脂等功效亦然被公众所认同的。 　　9、龟甲 龟甲性甘味寒，中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选择龟甲作为补肾的佳品，龟甲可有用解救筋骨不健、腰膝酸软、设施发力等症状。 　　10、鳖甲 鳖甲可昭彰提能手体的缺氧工夫和抗冷冻作用，缓解疲乏方面的功效更佳。鳖甲可加多血浆卵白的作用，从而可有用防治肝病所致的贫血。 　　女东谈主吃什么补肾后果好 　　黑米的补肾服法： 　　材料：黑米100克、核桃40克、红糖40克。 　　作念法： 　　1、总共材料一齐清洗干净，之后一齐放入锅中。 　　2、使用大火煮滚，大要40分钟后，径直把红糖放入粥中，径直均匀搅动即可。 　　功效：因为自己黑米就具有滋阴补肾、益气强身等功效，而且是女性抗衰好意思容、防病强身的最好补品。 黑芝麻的补肾服法： 　　材料：黑芝麻25克、黄精25克、枸杞子25克、大米100克。 　　作念法： 　　1.把黑芝麻、黄精、枸杞子清洗干净，然后和淘洗干净的大米一齐放入锅中加适量净水同煮。 　　2.煮滚后的30分钟就放入调味料，每天旦夕各一次食用。 　　功效：因为黑芝麻含有多数的脂肪和卵白质，而且还富含糖类、维生素等，而且黑芝麻具有补肾的功效，让两者好意思满搭配关于女性补肾很有后果。 　　黑枣的补肾服法： 　　材料：黑枣20-30枚、羊胫骨1-2根、莲子15克、糯米适量。 　　作念法： 　　1.黑枣去核清洗干净，羊胫骨打碎，一齐放入放砂锅中煮。 　　2.比及食材都煮烂的时候，加入调味品，1日内分几次服完。 　　功效：黑枣含有丰富的养分，如：卵白质、脂肪、糖类、多种维生素等。而且关于匡助女性滋阴补肾很有匡助，女性一又友们可千万别错过哦! 　　黑木耳的补肾服法： 　　材料：黑木耳30克、瘦猪肉100克。 　　1、黑木耳用温水泡发，径直撕成小朵。 　　2.猪肉用温水汆一下，径直切成薄片，加入调味品均匀搅动。 　　3.把泡好的木耳、肉片一齐放入碗中，加入准备好的生姜片，隔水蒸熟后去生姜，加入准备好的葱、味精、胡椒粉斡蓦地可。 　　功效：补益肝肾，卤莽很好的滋阴生津。而且对峙食用，对形骸孱羸、腰酸神疲等症状，有很好的调遣后果。 　　女东谈主吃什么补肾 　　一、食物中的补肾佳品 　　1、当归：用于血虚血瘀所致的月事不调，痛经，产后腹痛。当归春联宫的作用取决于子宫的机能现象而呈双向调遣作用。还用于慢性肾功能缺少所致的肾性贫血。 　　2、山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之东谈主，宜常食之。 　　3、干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 　　4、鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 　　5、栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 　　6、枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益谨慎目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之东谈主，食之最宜。 　　7、何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之东谈主。但凡肾虚之东谈主头发早白，或腰膝战栗、筋骨酸痛，或须眉遗精，女子带下者，食之齐宜。 　　8、忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香菸等。 　　二、保举补肾食疗良方 　　1.豆蔻奶汁：将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒夹杂，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅动后放入冷藏室。每天朝晨服用半杯***20-30克***。 　　2.芹菜蛋羹：将芹菜300克少洗净，切段，放入锅顶用水煎煮片晌，加入极少面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。 　　3.胡萝卜羹：取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶***加热过的***150克夹杂搅匀，加入适量盐。逐日一杯，分3次服用，链接一周最为有用 　　4.蜂蜜果丁：取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克夹杂，加上蜂蜜100克，防止斡蓦地成。逐日饮用一食勺。 　　5.葡萄东谈主参补酒：在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克东谈主参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯***50-80克***。 　　6.当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。 　　三、大夫保举两谈补肾食疗菜肴 　　1、冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不及而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。 　　2、鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个***去内膜，切碎***，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成***进食时可加半匙白酒***。每星期可食用一两次。功效：补肾阳，适于因肾阳赔本而酿成的头晕、耳鸣、疲惫无力、怕冷等。 　　四、中医保举补肾良方 　　1、六味地黄丸：此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗溼、平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻和煦，诸脏齐可兼顾的一个荒谬好的方子。 　　2、淌若肾阴虚出现：头晕，耳鸣、潮热、冷汗的症状时加上知母、黄柏就叫作念知柏地黄丸。 　　淌若出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬、五味子叫麦味地黄丸。 淌若出现目眩错落，视物昏花的征象时就加上枸杞子、菊花笔名杞菊地黄丸。 　　内行指示：六味地黄丸但是真贵我方的女性一大补肾法宝，以上几个方剂都是解救肾阴虚的常用方剂。仅仅症状不同期有所偏重良友。不仙女性把六味地黄丸当作是芳华飘逸的救命药，致使成箱批发购买，中医补肾很有常识,弄清是肾阴虚如故肾阳虚是要害，是以要在大夫的指引下服用。